Tidsskrift for Norsk psykologforening
sjefredaktør
Katharine Cecilia Williams
katharine@psykologtidsskriftet.noUtgiver
Norsk psykologforening
ISSN 0332-6470 (print)
ISSN 2703-9528 (web)
– Det krever innsats og tid å endre vaner, men det er mulig, sier psykolog Yngvild Sørebø Danielsen. Hun er doktorgradsstipendiat og leder et nytt behandlingsopplegg ved psykologisk fakultet på Universitet i Bergen. 40 overvektige barn og deres familier skal få hjelp til å endre livsstil.
Dette skal oppnås ved hjelp av realistiske mål og kognitiv atferdsterapi.
– Hvis man starter med for mye på en gang, får man ofte tilbakefall og mister motet. Det er viktig å fokusere på det man får til, sier psykologen.
Aftenbladet.no 03.01.08
ISSN 0332-6470 (print)
ISSN 2703-9528 (web)
Kommenter denne artikkelen