Lavterskel-tilbud fungerer

Studien fulgte 678 klienter med klinisk signifikante symptomer på angst og/eller depresjon, som alle tok kontakt med lavterskeltilbudet Rask psykisk helsehjelp i Kristiansand og Sandnes. Av disse fikk 463 personer behandling gjennom Rask psykisk helsehjelp, mens 215 utgjorde kontrollgruppen som måtte velge andre løsninger, ifølge nettsidene til Folkehelseinstituttet.

– Til sammenligning ble 32 prosent av klientene i kontrollgruppen regnet som friske etter seks måneder, sier Robert Smith, forsker ved Folkehelseinstituttet.

Kontrollgruppen fikk normal kommunal oppfølging, for eksempel fra fastlege eller psykolog, andre tilbud i kommunen eller ingen behandling.

Rask psykisk helsehjelp er et gratis lavterskeltilbud til personer over 16 år med lett eller moderat angst og/eller depresjon. Tilbudet finnes i 62 norske kommuner og bydeler.

For første gang er tilbudet blitt testet i en randomisert kontrollert studie. Behandlingen gjennom Rask psykisk helsehjelp førte også til forbedringer i den enkeltes generelle fungering og livskvalitet.

– Resultatene tyder på at behandlingen var effektiv med tanke på å behandle både angst og depresjon, fastslår Smith.

Behandlingen var basert på kognitiv atferdsterapi, med en varighet på mellom fire og ni sesjoner. I studien fikk en tredel i hovedsak gruppebasert psykoedukasjon, en tredel fikk individuell samtaleterapi, mens den siste tredelen fikk en kombinasjon av de to terapiformene.

Kilde: https://www.fhi.no/nyheter/2020/6-av- 10-friske-med-rask-psykisk-helsehjelp/