Du er her

Fagbidrag

Søvn og søvnproblemer
Publisert
10. april 2007

Utbredelsen av skiftarbeid har økt dramatisk de siste tiår. Dette kan ha konsekvenser for søvn og helse.

Forskningsnotiser
Publisert
10. april 2007

Ny forskning tyder på at søvnmangel får hjernen til å huske dårlig og prioritere lagring av ting det er knyttet negative følelser til.

Søvn og søvnproblemer
Publisert
10. april 2007

Drømming er en prosess med et komplisert sett av særtrekk som berører mange mentale prosesser. Både eksekutiv kognisjon, hukommelse, persepsjon og emosjon er berørt.

Søvn og søvnproblemer
Publisert
10. april 2007

Noen mennesker plages av tilbakevendende mareritt i årevis. Her beskrives konkrete metoder som kan være til hjelp for dem.

Oppsummert
Publisert
10. april 2007
Forskningsnotiser
Publisert
10. april 2007
Søvn og søvnproblemer
Publisert
10. april 2007
Søvn og søvnproblemer
Publisert
10. april 2007
Søvn og søvnproblemer
Publisert
10. april 2007

Søvnproblemer er utbredt i befolkningen og blant pasienter i psykologisk behandling. Likevel tyder en undersøkelse blant 969 psykologer på at psykologer mangler viktig kunnskap om søvn og søvnproblemer.

Søvn og søvnproblemer
Publisert
10. april 2007

Søvn styres både av oppbygget søvnbehov, av døgnrytmen og av livsstil. Ved søvnproblemer er adekvat informasjon og korreksjon av feilaktige oppfatninger viktig.

Sider